Персональное ведение
тренировочного процесса
От меня:
  • индивидуальная программа тренировок под вас и ваши цели
  • необходимые рекомендации по питанию
  • подбор нагрузки,
  • проверка техники
  • индивидуальный чат со мной и разбор всех ваших вопросов
От вас:
  • выполнение всех рекомендаций и инструкций
  • своевременная загрузка видео на проверку
Определяйся с количеством тренировок в неделю и степенью сложности тренировочного блока и переходи к оплате:
мест нет
S: уровень «Новичок».
2-3 тренировки/нед
Длительность одного тренировочного дня 1-1,5ч, минимум сложных движений, максимум пользы для нео-стимула.
12000 р/мес
Оставить заявку
мест нет
М: уровень «Средний».
3-4 тренировки/нед
Длительность одного тренировочного дня 1,5-2ч, возможны дополнительные ухищрения - придется поработать головой над докруткой тренажеров (мне конечно же)
15000 р/мес
Оставить заявку
L: уровень «Бодифитнес» -
по предварительному собеседованию
Длительность одного тренировочного дня - до победного или пока не отвалятся ноги руки. Много Нюансов и ухищрений, требующих вызова дополнительного стимула, когда стандартные инструменты уже не помогают. Тяжело. Больно. Результативно. И с питанием
Записаться на собеседование
Все товары
При наличии мест после оплаты я свяжусь с вами в телеграм в течение 5-и дней (обычно раньше).
Если мест нет, я свяжусь с вами в телеграм как только места появятся.
Если вы оставили заявку на собеседование, то также свяжусь с вами в телеграм.
По любым вопросам пишите мне в телеграм: